Neujahrsvorsätze
      
Neujahrsvorsätze
Wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze verwirklichen.

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    Anrede:   Frau Herr
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    1. Formulieren Sie Positiv:

    Nicht: Ich will nicht mehr rauchen, denn dann werden Sie immer an Ihre „alte“ Gewohnheit erinnert. Das Wort „nicht“ wird von Ihrem Unterbewusstsein nicht verstanden.

    Besser: Ab dem 1.1.2012 bin ich rauchfrei.

    2. Formulieren Sie so genau wie möglich:

    Vermeiden Sie vage Wünsche wie: Ich möchte abnehmen.

    Besser: Bis zum 30.05.2012 nehme ich 6 Kilo ab, indem ich konsequent meine Ernährung umstelle und zwei mal die Woche Sport treibe.

    3. Weitere Tipps erhalten Sie in unserem Artikel „Wie Sie Neujahrsvorsätze umsetzen”.



    1. Neujahrsvorsatz

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